天時人事日相催
冬天是儲蓄健康能量的好時候
適當的運動也少不了喔
為提高老人的身體素質,加深老人之間的溝通互動,中鐵建業養老·九九頤家(海鹽)養老中心首屆趣味運動會開幕。
與傳統運動會相比,此次運動會將競技與娛樂結合,本著安全第一、娛樂第二的原則,選擇了一些既能活動筋骨又充滿樂趣的比賽項目,著重鼓勵老人參與,不僅讓老人鍛煉了身體,活躍了氣氛,而且還增進了友誼
本屆趣味運動會得到全體老人積極報名參與,別看他們皆是耆英之年,但仍帶著年輕的心態投入到運動會中,各個摩拳擦掌,顯身手、亮絕技,精神矍鑠、熱情高漲,一展運動健將風采。
掌聲、笑聲、喝彩聲此起彼伏,精彩紛呈,如火如荼,場上相互鼓勁,場下相互交流,一片歡樂祥和的氣氛。通過預賽、決賽的角逐,老人們賽出了水平賽出了風格。嶄新的生活方式讓晚年生活更快樂、更幸福、更有活力。
這場富有競技精神兼具游戲趣味的運動會在大家不斷的歡呼聲與喝彩聲中落下帷幕,老人們雖然流著汗,臉上卻是滿布笑容,并且還很滿意的看著自己通過比賽得到的獎品。用胡爺爺的話來說:“動動胳膊腿的同時,還能得到一些獎品,身體健康了,心里也高興啊,這活動挺好。”
豐富多彩、健康科學的體育活動旨在提高老人健康意識,增強老人運動能力,通過運動延緩身體機能的衰退,領老人展現出“老有所樂、老有所為”的良好精神風貌,實現積極老齡化。讓老人健康向上,樂享生活!